IzerSpa – Naturalna odnowa ciała i umysłu – Świeradów Zdrój

Masaże

Masaż to jedna z najstarszych oraz najczęściej stosowanych metod terapeutycznych, która w zależności od rodzaju może mieć działanie profilaktyczne, przeciwbólowe, przeciwzapalne, relaksacyjne, pobudzające, jak i inne. Polega on na manualnym bądź mechanicznym wykonywaniu różnorodnych technik dotykowych na skórze, stawach, mięśniach oraz tkankach głębokich. 
 

Jak działa masaż?

Masaż działa na organizm na wiele różnych sposobów, w zależności od rodzaju masażu oraz celu, jaki ma być osiągnięty. Jak masaż może działać na organizm?

Przeciwbólowo

masaż może pomóc w zniwelowaniu bólu czy stanów zapalnych poprzez uwalniane napięcia mięśniowego, zmniejszenie stresu, poprawę krążenia krwi i limfy itp.

Regeneracyjnie

masaż wspomaga procesy regeneracyjnie organizmu, poprzez zwiększenie przepływu krwi i lepszy dopływ składników odżywczych do tkanek i organów.

Usprawniająco

masaż może pomóc także w poprawie ruchomości stawów oraz usprawnieniu pracy mięśni, co wpłynie na poprawę koordynacji ruchowej i lepsze samopoczucie.

Relaksacyjnie

masaż zmniejsza napięcia w organizmie i niweluje stres, co wpływa na lepsze samopoczucie, odprężenie, jak i poprawia jakość snu, obniża poziom kortyzolu oraz zwiększa poczucie zadowolenia.

Detoksykująco

masaż usuwa toksyny i odpady z organizmu poprzez zwiększenie przepływu krwi i limfy.

Wspomagająco

masaż wspiera wiele układów np. układ trawienny, układ limfatyczny czy układ krążenia, co wpływa pozytywnie na stan psychofizyczny człowieka.